Пинг Понг

После трех неудачных попыток сквош наконец имеет все шансы стать олимпийским видом спорта в 2024 году на играх в Париже https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Драйв — основной удар в сквоше https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Это прямой сильный удар в переднюю стену https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Его могут выполнять из любой части корта https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Высший пилотаж — послать мяч параллельно стене в паре миллиметров от нее, чтобы противнику было сложно его отбить https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Принимающий подачу игрок отбивает мяч к фронтальной стене https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Мяч может быть отбит на лету (такой удар называют ‘volley’) или между его первым и вторым ударами об пол корта https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ При правильном ударе мяч должен достичь фронтальной стены и удариться между линиями аута (out) и звуковой панели (tin) до своего касания пола https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Мяч попавший в любую линию аута или границу звуковой панели, в отличие от тенниса, считается аутом https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ До удара о фронтальную стену мяч любое количество раз может ударяться о любую из трех оставшихся стен корта https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Мячи, играемые от боковых или задней стен, называют боусты (boast или angle) https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Сегодня игра пользуется популярностью почти в 200 странах мира https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Она вошла в состав Панамериканских, Азиатских, Всеафриканских Игр и Игр Содружества https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Пока я не участвую в профессиональных турнирах https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Но после того как я несколько раз случайно встретила на сквош-кортах знакомых, я решила запустить свой дружеский турнир https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Всего за час набралось 16 участников https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Сквош для меня — лучший антистресс https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ На корте нет времени думать о рабочих задачах или личных проблемах, потому что нужно полностью включаться в игру https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ За одну тренировку можно потерять до 1000 калорий, а удовольствия получить намного больше, чем от многочасового бега https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ После игры я чувствую удовлетворение от хорошо проделанной работы и гордость за свои результаты https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Еще за сквошем здорово встречаться с друзьями и болтать во время перерывов между таймами https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

После трех неудачных попыток сквош наконец имеет все шансы стать олимпийским видом спорта в 2024 году на играх в Париже https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Драйв — основной удар в сквоше https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Это прямой сильный удар в переднюю стену https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Его могут выполнять из любой части корта https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Высший пилотаж — послать мяч параллельно стене в паре миллиметров от нее, чтобы противнику было сложно его отбить https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Принимающий подачу игрок отбивает мяч к фронтальной стене https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Мяч может быть отбит на лету (такой удар называют ‘volley’) или между его первым и вторым ударами об пол корта https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ При правильном ударе мяч должен достичь фронтальной стены и удариться между линиями аута (out) и звуковой панели (tin) до своего касания пола https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Мяч попавший в любую линию аута или границу звуковой панели, в отличие от тенниса, считается аутом https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ До удара о фронтальную стену мяч любое количество раз может ударяться о любую из трех оставшихся стен корта https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Мячи, играемые от боковых или задней стен, называют боусты (boast или angle) https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Сегодня игра пользуется популярностью почти в 200 странах мира https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Она вошла в состав Панамериканских, Азиатских, Всеафриканских Игр и Игр Содружества https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Пока я не участвую в профессиональных турнирах https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Но после того как я несколько раз случайно встретила на сквош-кортах знакомых, я решила запустить свой дружеский турнир https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Всего за час набралось 16 участников https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Сквош для меня — лучший антистресс https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ На корте нет времени думать о рабочих задачах или личных проблемах, потому что нужно полностью включаться в игру https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ За одну тренировку можно потерять до 1000 калорий, а удовольствия получить намного больше, чем от многочасового бега https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ После игры я чувствую удовлетворение от хорошо проделанной работы и гордость за свои результаты https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/ Еще за сквошем здорово встречаться с друзьями и болтать во время перерывов между таймами https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/